心を守る“やさしい伝え方”コラム 言わずに我慢して、あとで爆発してしまうときに 言わずに我慢して、あとで爆発してしまう…。家族や友人との関係を守りながら、モヤモヤを“小出し”する考え方と一言をまとめました。 2025.12.19 心を守る“やさしい伝え方”コラム